Um novo estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina Grossman da Universidade de Nova York e da Faculdade de Saúde Pública TH Chan de Harvard (Estados Unidos) descobriu uma relação entre uma dieta que limita o consumo de carne e laticínios e uma melhor saúde sexual em homens.
A pesquisa, publicada na revista ‘Cancer’, revelou que uma dieta rica em frutas, verduras, cereais e nozes está associada a uma menor disfunção erétil, incontinência urinária e outros efeitos colaterais comuns observados em pacientes com câncer de próstata. Este é o primeiro estudo desse tipo a demonstrar uma melhoria na saúde urinária desses pacientes com base na nutrição.
Os resultados foram obtidos após analisar mais de 3.500 homens com câncer de próstata, a maioria dos quais havia recebido tratamento para essa doença. Todos os participantes do estudo tinham formas iniciais da doença que não haviam se espalhado para outros órgãos.
Ao dividir os pacientes em cinco grupos de acordo com a quantidade de alimentos de origem vegetal versus animal que consumiam, os pesquisadores descobriram que o grupo que consumia a maior quantidade de vegetais apresentava uma melhoria de 8% a 11% na função sexual em comparação com o grupo que consumia menos vegetais.
Além disso, os resultados mostraram uma melhoria de até 14% na saúde urinária, com menos casos de incontinência, obstrução e irritação. Houve também uma melhoria de até 13% na saúde hormonal entre os pacientes que consumiam mais alimentos à base de plantas em comparação com os que consumiam menos.
Essas descobertas oferecem esperança para aqueles que buscam maneiras de melhorar sua qualidade de vida após passarem por cirurgia, radioterapia e outras terapias comuns para o câncer de próstata, que podem causar efeitos colaterais significativos. A adição de mais frutas e vegetais à dieta, enquanto se reduz o consumo de carne e laticínios, é um passo simples que os pacientes podem dar para melhorar sua saúde geral.
Baseado na notícia de “Infobae“.
Alice Barth é uma apaixonada defensora da causa vegana, cujo comprometimento transcende seu estilo de vida alimentar. Sua escrita envolvente e informada busca educar e inspirar os leitores sobre os benefícios éticos, ambientais e de saúde do veganismo, refletindo seu compromisso com um mundo mais compassivo e sustentável.
